I desember hadde vi fokus på uskrevne vennskapsregler som personer med autisme/Asperger bør vite om. Men hva bør venner vite om autisme/Asperger? Marlen Hegna Foss skrev om akkurat det i «Voksne Aspergere – En brukerveiledning for venner.» I denne artikkelen plukker vi ut noen fine sitater og viktige budskap.
Hva er det aller viktigste?
«Det viktigste er alltid å spørre (prøv å ikke gå ut ifra hvordan du selv ville hatt det – vi er for forskjellige i måten å fungere på til at slike antagelser fungerer). Det går begge veier. Fortell også hvordan du selv oppfatter ting,» skriver forfatteren innledningsvis.
Hva trenger en venn å vite om vanskene?
Vanskene er reelle, enten du ser dem eller ikke:
«Vi kan virke helt normale og uten problemer på jobb, hos legen eller på besøk hos noen og så knekke helt sammen idet vi kommer hjem. Det er dessuten ikke mulig å se utenpå at det er noe annerledes. Det kan få folk til å tro at reelle vansker bare er uvaner, latskap eller respektløshet.»
I heftet beskrives vanskene på en kortfattet og konstruktivt måte. Heftet er inndelt som følger:
- Kommunikasjon
- Følelser
- Sansemessig overfølsomhet
- Overbelastning
- Rutiner
- Evne til intensivt fokus
- Mat
- Stimming
- Om å få diagnose i voksen alder (reaksjoner og endringsprosesser)
- Liste over vanlige tilleggsvansker, f.eks. tics og søvnvansker
- Litteratur og nettsider (pr. 2007)
- Oppsummering av praktiske tips, f.eks. «Godta behovet for å være alene. Det er ikke noe personlig i det.»
Hva betyr det å være en god venn for noen med autisme/Asperger?
Enten vi er unge eller gamle, enten vi er på autismespekteret eller ikke, har vi alle det samme grunnleggende behovene. Vi trenger:
- noen som kan svare på «dumme spørsmål» uten å se ned på oss
- noen som forstår oss og støtter oss når vi ikke har det lett
- noen som hjelper oss å slappe av og ha det gøy
- noen som gir oss positive tilbakemeldinger og styrker selvtillitten vår
Det kan være litt mer krevende å forstå og kommunisere med en venn med autisme/Asperger, men informasjonen i heftet kan gjøre det lettere. Les heftet og del linken med andre – eller skriv din egen versjon som reflekterer dine preferanser.