- 34 min
- 5 min
- Totalt: 39 min
5. «Jeg vil ta livet av meg»-samtalen. Den vanskelige samtalen
I denne delen skal vi se på hvordan du som likeperson håndterer en samtale om selvmord. Dette temaet er det vanskelig å opparbeide seg erfaring eller rutine på. Det er også viktig at du som likeperson har en likepersonskontakt du kan snakke om slike samtaler med i etterkant for å ta være på deg selv.
Undervisningsfilm
Lær deg å spørre om selvmord
Vivat er et av helsedirektoratets selvmordsforebyggende tiltak. De har laget en undervisningsfilm om selvmord:
Se gjerne filmen sammen med andre likepersoner, og diskuter etterpå. Da kan dere lære av hverandre, og dere blir tryggere i rollen!
Oppsummering
Selvmordstanker er ikke uvanlige å ha, og det kan ramme oss alle underveis i livet. Det er krevende tema, som berører oss alle sterkt, enten vi er fagpersoner eller likepersoner. Signaler ved selvmordsfare kan være vage eller direkte
Synlig tegn kan være at
- Personen trekker seg unna
- Ser trist ut eller høres trist ut
- Signaliserer håpløshet, fortvilelse eller sinne
- Er skamfull
- Opplever tap av noe som er viktig for personen
Dersom situasjonen er akutt, må du kontakte nødetatene. Da gjelder IKKE taushetserklæringen du har skrevet under på!
Refleksjonsspørsmål
- Hva kan signalene ved selvmordsfare være?
- Når gjelder ikke taushetserklæringen?
- Hvordan kan du spørre om selvmordstanker?
- Hva gjør du hvis det kommer fram i en samtale at en person har selvmordstanker?
- Hvorfor er det viktig å ta kontakt med din likepersonskontakt om du har hatt en samtale knyttet til selvmordstanker?