NAV kompetansesenter har en kunnskapsbank med mange fine tips. Blant annet finner dere der et foredrag om stressmestring, av Kari Steindal. Foredraget handler om stresskartlegging, og Kari Steindal går inn på temaene
- usynlige vansker,sosiale og organisatoriske vansker.
- Reaksjoner på stress
- Kartlegging av faktorer som:
- Tap av kontroll og oversikt
- Sosiale vansker og misforståelser
- Hypersensitivitet
- samt bruk av hjelpemidler for usynlige vansker